豊島区池袋にて、ボクシング・キックボクシング・ボクササイズ・グラップリングのことなら、BUKURO ジムへ。非常に清潔感のあるジムです。

1レッスン（約50分間）を無料で
ストレッチ、シャドー、サンドバック、ミットまでご体験できます。
新設ジムなので衛生的で明るい室内となっております。
当ジムはお客様のやりたい事、目指す事のみでも大歓迎です。
とくにコチラ（トレーナー）からの強制等一切ございませんので
ランニングマシーンで自由にテレビを見ながら走ったり、
ひたすらサンドバッグをたたいたり、トレーナーとのミット打ち等
すべて自由ですので、気軽に体験して下さい。
当日、来店する直前でかまいませんのでお電話にて
ご予約下さい。　TEL:03-5956-2733


	トレーニング前にしっかりと身体をほぐします。
	基本のスタイルを鏡の前でつくります。
	グローブを装着し基本的なパンチを指導します。
	トレーナーがミットを装着し各人のレベル・コンディションに合わせて指導します。
※R（ラウンド）は3分。S（セット）は目安として20回。メニューは各人のレベル・コンディションで異なります。


	Tシャツ・トレーナー・トレパン・短パンなどトレーニングに適したもの。

	室内用運動靴

■ブクロジム・東池袋店　東京都豊島区東池袋1-42-16ニードビル3F　TEL : 03-5956-2733　FAX : 03-5956-2734
■当サイトに関するあらゆる著作物・知的財産は全て【 BUKURO ジム】に帰属します。